顔 【レベル1】表情筋強化プログラム 顔の筋肉は普段意識しない部位ですが、実は鍛えることで様々なメリットがあります。そこで、今回は表情筋を鍛えるメリットや鍛え方をご紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。 2024.05.16 2025.02.13 顔